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我是一個很愛運動的人，尤其做完胃內肉毒為了維持體態，上健身房的次數更多了，當然也買了不少運動服飾啦 😂
最近發現 KXL Taiwan 的 #專業版閃電褲 不管是彈性度、透氣度、親膚性，都不輸給我之前買很貴的壓力褲，版型設計很好看，不怕"駱駝趾"跑出來打招呼，屁屁有提臀設計，穿起來超顯瘦的
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[懶太太]
一打三 居家日記 day 55
昨天看到德州太太寫PTT媽寶版的家長抱怨為何微解封電影院健身房，不開放幼兒園，回應的酸民就說會生就要認命，說我們這些當家長的是不是不愛孩子，所以才急著把小孩送到幼兒園。
每個家庭狀況不一樣啊，尤其在台灣!
許多人居家上班比在辦公室更累，除了視訊開會，還要隨時注意主管的訊息，更因為要帶小孩，無法集中注意力，只能花更多時間完成工作。
上下班沒有分際，整天都是疲憊的狀態，沒有完整的休息。
一般生家庭會受不了，特殊兒家庭更是如此!
要是沒有疫情，我絕對讓毛毛持續到學校，跟同學互動。
雖然她很幸運，有一個妹妹包包，可以一起玩。
儘管了解彼此，但包包還是很常抱怨!
一下說毛毛弄她，或毛毛在笑她，可是毛毛根本不知道她會引起他人的不悅啊!
我常常要花時間排解，及時介入。絕對不是放牛吃草式的居家防疫。
毛毛線上課程也上的不好，她很容易分心，若老師語速過快，無法馬上理解，她便放空了，所以我一定要全程陪上課操作，。
之前聽吳佑佑醫生"如何照護特殊需求兒童:以自閉症類群障礙為例"的講座中也提到，
新冠肺炎對特殊需求兒童，自閉症類影響是非常大的，
兩年來在PUBMED 生物醫學文獻資料庫上便已經有250篇文章針對自閉症類與新冠肺炎進行相關研究。
(臺大醫院有一篇簡報也整理很詳盡，連結在留言，有興趣的大家可以聽一下)
美國研究，在疫情期間，80%的ASD家長備感壓力超過負擔!
主要是時間經濟嚴重被影響，對自我生活期待的改變，長時間驚覺與照顧，環境的壓力，社會支援(如長照日照停托)。
小孩的年齡跟嚴重度與干擾度，也增加家長的壓力。
80%的ASD家長覺得壓力大過於負擔，更有12%的家長臨床診斷為焦慮症，25%的家長診斷為憂鬱症。
英國研究顯示也是如此，特殊需求兒童在家學習，家長需要為小孩的學習與照顧完全負責。44%的家長很焦慮，若有負面情緒也會影響到子女的情緒行為，就算疫情趨緩，小孩皆需要重新適應學校與機構。
那我們當特殊兒的父母該要如何因應呢?
我們該放下對自己是超級父母無所不能的期待，能夠覺察到自己的狀態與需要，並尋求對外的支援!
停下腳步，靜下心，更多對孩子的觀察。
我們只能
接受當下的狀況
允許現有的限制
並且相信自己 相信孩子!
圖為昨天上罕病基金會的線上繪畫課程，毛毛與包包畫的點線面
對不起了我真的需要黑色卡片那個酷東西 ◎責編反社會Boy
歐麥尬der各位讀者以下你會看到一篇充滿胡言亂語、緬懷過去、自曝年齡，明明好像沒多久以前的事，卻覺得全部已經變成過去式的責編文。想當年蒐集小卡卡就如同追星般瘋狂的辛酸血淚史，但現在只想去健身房巧遇一個阿姨跟她說：我不想努力了！換隻哀鳳12繼續滑手機版PTT詩版。
2012年由田寮別業詩版（怎麼開始有年代感了QAQ）所發起的「BBS詩版詩作聯展」舉辦了實體的展覽，除了增加詩版的能見度外，也鼓勵詩版的創作者，在10推以上經版主推薦後就可以印製那張超酷的黑色小卡，並在當時北中南的獨立書店上架，如紀州庵文學森林、公共冊所、永樂座、書室空間設展、竹風書苑公館店、心波力.幸福書房、晃晃二手書店、水木書苑、新南12文創實驗商行、新手書店、三餘書店、荒野夢二（有些書店根本聽到名字就知道是時代的眼淚）。
說到底責編我也是被那張酷酷的黑卡騙來詩版的啊！想當年（o.s.年代感再度）devmask、catball還有好多好多的詩卡都超難搶的啊，時常都要碰碰運氣，還有 makatub一直都會翻譯Leonard Cohen的詩，在那時根本是夢幻逸品啊！最近有點感傷的是，在過了好一陣子之後找不到當初的那些詩卡了，為了尋找那些過往的讀詩記憶和幫大家重新回憶當時拿到卡片的感動（涕泗縱橫、不知所云）。
本週帶來10首！10首喔！是10首喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔！PTT詩版上曾經印在那張酷酷黑卡上的詩。如果自己手上的卡片剛好就是我們選到的詩，也歡迎大家在留言下面跟大家炫富！
本篇貼完開放大家在下面炫耀自己的黑卡，來讓我們這些無卡之徒羨慕羨慕！
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美術設計：Nysus IG：https://www.instagram.com/nysus_/
照片來源：簡妤安 （聯展地點：公共冊所）
https://cendalirit.blogspot.com/2020/12/1.html
影片版權 曝光/度受限 幫忙點讚一下
購物網站https://bit.ly/3w1rQik
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主持人:Ashley、鉄雄、蔡西
主題：逐步邁向開放！「微解封」就是明天，卻有一堆爭議，為什麼健身房可以開，卻不能上課？家長崩潰洗版衛福部，台南市還一度打算要聽指揮中心的，開放夜市、餐飲內用，讓網友緊張到不行，怕成為破口，經過2天洗禮，市長黃偉哲也改口決定跟進五都持續禁止內用。
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